
Quanto à questão dos plantões eu não me importo de fazer, são das 19h até 7h da manhã, até acho bom, pelo fato de sair um pouco da rotina do dia. Os funcionários deste período apresentam algumas particularidades importantes.
Observa-se alteração no metabolismo orgânico, os horários de sono estão afetados ou prejudicados e a dupla jornada que alguns realizam favorecem o desenvolvimento de estresse, um ciclo vicioso. Outro ponto importante além do sentimento de abandono, sobrecarga, é o desencontro com a família, quando este trabalhador está chegando em casa os outros membros do lar estão saindo ou já saíram para o trabalho.
Ao tentar dormir para recuperar-se do sono perdido, não consegue descansar perfeitamente, os carros circulam na rua, os vizinhos gritam, a construção civil está a todo vapor. Tudo à volta contribui para que o sono não seja ideal.
Os plantões noturnos não são fáceis, os trabalhadores deste período merecem sempre boa dose de atenção por parte das empresas.
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