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GABA, benefícios na ansiedade e depressão usando o suplemento e o dilema da barreira hemato encefálica

GABA é também conhecido como ácido gama-aminobutírico, tecnicamente esta substância é um aminoácido. Criada no cérebro tendo como base o glutamato, um aminoácido neurotransmissor,...

5 HTP, saiba para que serve, quais os benefícios alcançados com a suplementação e efeitos colaterais

5-Hydroxytryptophan ou apenas 5-HTP é produzido no nosso corpo, subproduto químico na construção da proteína L-triptofano, produzido também a partir das sementes de uma...

Coenzima CoQ10 para que serve, exame de sangue, suplementação e efeitos colaterais

CoQ10 é um composto natural que auxilia em 95% da produção de energia do corpo, com o passar dos anos temos menores níveis da...

Exercícios e vitamina D em bons níveis reduz riscos de ataques cardíacos e derrames

Temos uma preocupação constante de alertar leitores do site sobre manter níveis de vitamina D dentro da normalidade, para que possam usufruir de diversos benefícios...

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